kotubanのブログ記事
2013 04/13 08:28
※上記より興味のあるテーマへと移動して下さいね~♪※骨盤矯正にはクッションやベルトを使った方法がお勧めとお伝えしていますが、では実際にどんなクッションがよいのか？と悩んでしまう方もいると思います。そこで、今回は独自視点でどのようなクッションが良いのかについてお伝えしていきます。世の中には骨盤矯正用のクッションはたくさんあります。ネットで...
2013 03/28 08:16
※※※右サイドから興味のあるテーマへと移動して下さい※※※・ダイエット(主に下半身)・様々な身体の症状改善・第一印象(見た目)の改善・ポジティブな精神状態への改善骨盤矯正をすることによる効果は多数あります。ここでは、大きな４つの効果について独自解説を行います。世の中でよく言われている効果にダイエット効果があります。骨盤矯正で内臓機能が正...
2013 03/15 01:44
※※※右サイドから興味のあるテーマへと移動して下さい※※※・ダイエット(主に下半身)・様々な身体の症状改善・第一印象(見た目)の改善・ポジティブな精神状態への改善骨盤矯正をすることによる効果は多数あります。ここでは、大きな４つの効果について独自解説を行います。世の中でよく言われている効果にダイエット効果があります。骨盤矯正で内臓機能が正...
2013 02/27 04:00
骨盤を歪ましていく原因は多数あります。ここでは、代表的な原因について書いていきたいと思います。【骨盤の歪みの主な原因】・日頃、椅子に座るときに足を組む・日頃、地べたに座るときに横座り(女性座り)をする・日頃、片足重心（休めの体勢）で立っている・日頃、横向き又はうつ伏せで寝る・日頃、バックを同じ手で持つ又は同じ肩にかける・家や職場でよく座...
2013 02/26 03:08
骨盤の歪みは自宅で簡単にチェック出来ます。ここでは、そのチェック方法について書きます。以下の項目をチェックしてみて下さい。まずは鏡の前に立ってみて下さい。①．左右両肩の位置(高さ)が異なる②．左右腰骨の位置(高さ)が異なる③．両足を揃えて立つ時に両足の膝がくっつかない④．猫背になっている次に仰向けに寝て下さい。⑤．伸ばした両足の長さに差...
2013 02/25 02:11
・ダイエット(主に下半身)・様々な身体の症状改善・第一印象(見た目)の改善・ポジティブな精神状態への改善骨盤矯正をすることによる効果は多数あります。ここでは、大きな４つの効果について独自解説を行います。世の中でよく言われている効果にダイエット効果があります。骨盤矯正で内臓機能が正常になり、代謝がアップして痩せやすい身体になります。骨盤の...
2013 02/25 02:10
骨盤矯正には色々な方法があります。その中で最も手軽に出来るものとして、クッションとベルトを利用した方法があります。なぜ”最も手軽”なのかと言いますと、「座るだけ」「巻くだけ」だからです。まず、「座る」という行動についてですが、日常生活を送る上で頻繁に行う行為です。例えば、家でテレビを見るとき、ご飯を食べるとき、誰かと話しをするとき、何げ...
2013 02/25 02:09
骨盤矯正用のクッションにはたくさんの種類があります。その中からどのようなクッションを選べばよいのかを独自視点で解説していきます。「何を基準に選ぶ？」①．性能；骨盤矯正にきちんと効果があるものか？ ②．使用用途；椅子だけでなく床でも使えるか？③．コスト；高いのか？安いのか？クッションを選ぶ基準はたくさんあると思いますが、主な３...
2013 02/25 02:08
骨盤矯正用のベルトにもたくさんの種類があります。その中からどのようなベルトを選べばよいのかを独自視点で解説していきます。「何を基準に選ぶ？」①．性能；骨盤矯正にきちんと効果があるものか？②．使い勝手；巻いたときに苦しくないか？違和感はないか？③．コスト；高いのか？安いのか？クッションと同じようにベルトにも選ぶ基準がたくさんあると思います...
2013 02/25 02:07
骨盤矯正は出産後に必要であるというのは有名な話しだと思います。出産後のスタイル改善や諸症状の改善の為にです。出産の為に開いた骨盤は約3ヶ月かけて自然に戻ろうとするわけですが、完璧には戻りません。なぜなら、その3ヶ月の間に赤ちゃんの抱っこや沐浴など不規則な姿勢を強いられるからです。骨盤の歪みは日常生活での姿勢が特に重要ですので、どうしても...
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