こしの鍼灸院 - 熊本市北区 - ブログ記事【エブリタウン】

こしの鍼灸院

熊本県熊本市北区
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こしの鍼灸院のブログ記事

ぎっくり腰  骨盤  ヘルニア ③
2013 01/07 06:09
 ~ ③ ぎっくり腰は「 魔女の一撃 」? ~  年末のテレビ番組で高洲クリニックの院長が  「 骨盤は外科的手術でしか動かせない 」とおっしゃってました 「 骨盤 (仙腸関節)」 は 「 寝起き 」 「 洗面 」 「 荷物をかかえ上げる 」ぐらいで、ズレるでしょうか MRI、CTで 骨、靭帯、筋肉、椎間板、臓...
ぎっくり腰  骨盤  ヘルニア ②
2013 01/05 08:42
 ~ ② 骨盤のズレ ~ 「ぎっくり腰は、骨盤のズレが原因」 という方がいらっしゃいます 「骨盤」 とは  一番下の腰骨が関節する 「仙骨 (尾てい骨の上)」 と  その両側にひろがる 「腸骨 (ベルトの高さで体の左右にでる骨)」 この 「仙骨」 と 「腸骨」 は 「仙腸関節」 でつながっています 「骨盤のズ...
ぎっくり腰  骨盤  ヘルニア  ①
2013 01/04 21:37
~ ① ぎっくり腰は、骨盤のズレ ~ 昨年、 あるテレビアナウンサーが 「ぎっくり腰になってしまいました」 と、首から下、全身固まったような 痛々しい姿で出演されていました 某所で「骨盤のズレが原因」と診断され 施術を受けながらの出演でした 一週間後、番組で 「痛みが引かないので検査したらヘルニアでした」と ...
2013年 あけまして おめでとうございます。
2013 01/03 18:35
新年おめでとうございます。 今年は、更新に努めます。 よろしくお願い致します。
④「筋力低下」を防ぐ
2012 12/26 07:20
「筋力低下」を防ぐ 足の骨折でのギプス治療後は足全体が痩せ細ってしまいます。 使わないと、筋肉は減少します。 腰は、上半身の体重(全体重の70%)を支えています。 腰骨が「だるま落とし」のようにならないためには、 「腰の筋肉を強化」しなくてはなりません。 http://kosi.jp/
【腰痛対策】3
2012 12/25 06:28
腰の「急な動き」を防ぐ 直立時で、腰は、上半身の体重(全体重の70%)を支えています。 動きが加わるとさらに負荷は増えます。 作業時のコルセットは、腰の急な動きを防ぐためにも有用です。
【腰痛対策】姿勢
2012 12/24 07:43
姿勢 腰骨はもともと腹側に湾曲しています。 「座る姿勢」、「前かがみ姿勢」は この湾曲にストレスをかけ、 腰痛の元となります。 一部分を長時間伸ばすと筋肉の炎症をまねきます。 長時間の、デスクワーク・運転では「腰あて」を使います。 「腰を反らすストレッチ」も必要です。
腰を冷やさない
2012 12/23 18:10
【腰痛対策】 腰を冷やさない 冷えると、熱を溜め込もうとして筋肉も血管も縮みます。 筋肉が縮むと痙攣を招きます。 血管が縮むと血流低下で疲労が蓄積します。 (体温が1度下がると、基礎代謝が10%、免疫力も40%低下します。) 「ホッカイロ」は腰を冷えから守るために有用です。 「半身浴での長風呂」も。
腰痛対策
2012 12/22 20:02
~腰痛にならないために~ ①腰を冷やさない ②同じ姿勢を長く続けない ③腰の「急な動き」を防ぐ ④体重管理 ⑤過労・疲労に気をつけ無理をしない ⑥「筋力低下」を防ぐ 足の骨折でのギプス治療後は足全体が痩せ細ってしまいます 、、、使わないと筋肉は減少します。 腰骨が「だるま落とし」のようにならないためには、 「腰の筋肉を強化」しなく...
【はり治療】効くの?⑤「当院の治療プラン」
2010 12/26 10:05
「急に痛くなり動けなくなった、、、」    ↑  3回治療です。 [1回め]  お帰りの時は歩行できるようになります。 [2回め] (前回めから、翌日~2日あけての治療)  そもそもの患部の痛みは随分とれています。が、、、  痛くて動かせなかったときにかばって  過剰な負担をかけた部位が痛みだします。  そもそもの患部と新たな部位...
会社名 こしの鍼灸院
読み方 コシノシンキュウイン
住所 熊本県熊本市北区飛田4-7-23
電話番号 096-288-5489 (0962885489)
カテゴリ 医療-鍼灸院
近くの駅 堀川駅
公式HP
ブログ http://ameblo.jp/kosinohari/
Twitter
電話番号

0962885489

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